LIFTit met Stephanie Sanzo: Jouw ultieme trainingspartner
Niet de vooruitgang boeken die je wilt van je workouts? LIFTit met Stephanie Sanzo is hier om je te helpen je fitnessdoelen te bereiken! Deze gratis iPhone-app maakt het plannen van je workouts eenvoudig, zodat je je kunt richten op het tillen en het behalen van resultaten.
LIFTit biedt een breed scala aan trainingsprogramma's die geschikt zijn voor beginners en gevorderde lifters. Of je nu net begint met je krachttraining of je resultaten wilt verbeteren, er is een programma voor jou. Maak je je zorgen over tijdbeperkingen? LIFTit heeft een Express Workout-optie voor elk programma, zodat je je sessies in slechts 30 tot 45 minuten kunt voltooien.
Met LIFTit heb je geen volledig uitgeruste sportschool nodig. De app biedt thuistrainingsprogramma's die kunnen worden voltooid met slechts een set dumbbells. Daarnaast is er een functie voor het vervangen van oefeningen waarmee je snel elke oefening kunt veranderen op basis van de apparatuur die je beschikbaar hebt of je persoonlijke voorkeuren.
Hoofdcoach Stephanie Sanzo, bekend om haar expertise op het gebied van krachttraining, heeft deze complete trainingsprogramma's ontworpen om je te helpen spieren op te bouwen, vet te verbranden, kracht te vergroten en je lichaam te verbeteren. De app biedt video-demonstraties voor elke oefening, zodat je je techniek gemakkelijk kunt perfectioneren. LIFTit berekent ook het juiste gewicht voor je workouts, zodat je niet hoeft te gissen.
Houd je voortgang bij met de voortgangsregistratiefunctie van LIFTit, die je persoonlijke records en lichaamsafmetingen op één plek registreert. Sluit je aan bij het levendige gemeenschapsforum om contact te maken, te motiveren en te leren van andere enthousiastelingen op het gebied van krachttraining.
Stap vandaag nog in een wereld van echte training voor echte resultaten met LIFTit!
